Penyakit cacar air atau yang sering disebut dengan varisela merupakan suatu penyakit yang lebih umum diderita oleh anak-anak yang masih berusia dibawah 10 tahun, tetapi kenyataannya penyakit ini juga banyak di derita oleh orang dewasa dan faktanya hampir semua orang pernah mengidap penyakit cacar air ini.
Kebanyakan orang pasti sudah tahu apa itu penyakit cacar air, yakni merupakan muncul bintik merah atau ruam pada kulit. Penyakit yang menyebabkan ruam melepuh pada kulit, disertai dengan gatal, kelelahan, demam bahkan tubuh menjadi lemas.
Penyakit yang satu ini terlihat seperti penyakit yang tidak berbahaya, tetapi sebenarnya penyakit ini adalah penyakit yang mematikan dengan periode inkubasinya berjalan 10-12 hari. Dalam masa seperti itu sebaiknya penderita dirawat secara intensif dan benar-benar diperhatikan asupan gizinya.
Dalam artikel ini akan membahas pencegahan atau pantangan bagi orang yang sedang menderita penyakit cacar air agar penyakit tersebut tidak semakin parah. Selain beberapa makanan, ternyata ada juga aktivitas yang tidak boleh dilakukan oleh penderita cacar air, diantaranya adalah sebagai berikut :
1. Tidak Boleh Keluar Rumah
Bagi Anda yang sedang mengalami gangguan kulit atau cacar air ini, sebaiknya jangan melakukan aktivitas yang begitu berat apalagi sampai keluar rumah. Jika penderita cacar air sering keluar rumah maka akan menimbulkan alergi pada cacar dan menambah bintik-bintik cacarnya semakin banyak sehingga penyembuhannya nanti akan semakin lama. Salah satu cara yang bisa dilakukan jika Anda harus terpaksa keluar rumah maka gunakanlah pakaian panjang atau payung tebal yang dapat menutupi tubuh yang terkena cacar atau sebaiknya Anda meminta bantuan anggota keluarga lain untuk mengantarkan bepergian.
2. Hindari Hawa Dingin
Selain dapat berpengaruh terhadap daya tahan tubuh, ternyata hawa dingin juga akan membuat virus cacar air akan lebih mudah menyerang dan akan berkembang lebih banyak dalam melumpuhkan tubuh. Bagi orang yang sedang mengalami cacar, hawa dingin akan membuat bintik pada kulit semakin bertambah banyak, tidak kunjung kering dan semakin lama sembuhnya. Oleh karena itu, jika ingin bepergian dalam keadaan masih terkena cacar air sebaiknya siapkan segala keperluannya agar penyakit ini tidak semakin parah.
3. Jangan Berdekatan Dengan Orang Lain
Bukan maksudnya mengurung penderita penyakit cacar air tapi hal ini bisa menjadi pantangan bagi si penderita maupun orang-orang yang berada di dekatnya. Tipe penyakit cacar air ini adalah sangat mudah menular, jadi untuk kamu yang tidak mendapatkan penyakit cacar air sebaiknya menjaga jarak atau menjauhkan diri dari orang yang menderita penyakit ini agar tidak tertular. Bagi penderita, hal ini juga menjadi pantangan meski hal ini tentu membutuhkan kesadaran dari penderita sendiri agar orang-orang terdekat penderita tidak ikut mengalami penyakit cacar air.
4. Jangan Bergantian Pakaian
Hindari pemakaian baju dan pakaian lainnya yang sama dan sudah dipakai oleh penderita penyakit cacar air. Hal ini biasanya umum dilakukan oleh anak kembar seperti menggunakan handuk yang sama, sapu tangan yang sama dan semua benda yang yang sama. Menghindari memakai pakaian yang sama yang sudah dipakai penderita penyakit ini adalah untuk menghindari penularan penyakit tersebut.
Bila perlu, pakaian yang dipakai oleh penderita sebaiknya dipisah dengan pakaian lain saat akan menyucinya. Karena jika virus ini menempel pada pakaian lain maka penularannya semakin cepat.
5. Jangan Terlalu Sering Terkena Air
Ruam atau luka yang disebabkan oleh penyakit cacar air akan membutuhkan waktu yang lama untuk mengering jika ruam tersebut sering terkena air. Oleh karena itu, untuk penderita penyakit cacar air sebaiknya jangan terlalu sering mandi agar tidak menimbulkan iritasi yang lebih parah pada luka-luka akibat penyakit tersebut.
6. Hindari Angin
Sama halnya dengan air, jika luka cacar air sering sering terkena angin. Maka bisa menimbulkan keluhan gatal yang berlebih dan akan memperlambat proses penyembuhan.
7. Hindari Memecah Bintil Cacar
Jika cacar air yang masih menggelembung dipecahkan secara paksa maka akan menimbulkan infeksi dan komplikasi. Biarkan luka itu pecah dan mengering sendiri, karena air yang terdapat pada bintik-bintik cacar juga akan menyebarkan virus lebih luas.
8. Jangan Menggaruk Bintil Cacar
Ruam atau bintik-bintik akibat cacar air jangan pernah digaruk, jika digaruk dengan tangan yang kotor malah akan memicu penyakit baru yaitu suatu infeksi, dan infeksi tersebut sembuhnya akan lama. Namun saat Anda kuat untuk tidak menggaruk maka luka akan sembuh dengan sendirinya tanpa ada bekas.
9. Jangan Memakai Pakaian Ketat
Kenakanlah pakaian yang longgar dan berbahan katun agar gatal yang dirasakan akibat cacar air berkurang dan kulit terhindar dari keringat.
Makanan Pantangan
Penyakit yang disebabkan oleh virus varicella zoster (VSV) ini bisa menyerang siapapun baik balita hingga orang dewasa. Bagi orang yang sedang mengalami cacar air, tidak hanya aktivitas yang dibatasi tetapi makanan juga menjadi salah satu tantangan utama.
Jika ingin lekas sembuh dari penyakit cacar ini, maka anda harus bisa memilah dan memilih makanan yang cocok untuk di konsumsi dan tidak baik dikonsumsi. Makanan yang paling utama harus dihindari adalah makanan yang berbau amis dan yang mengandung lemak berlebihan, sedangkan makanan yang baik untuk penderita cacar air adalah sayuran dan buah-buahan yang segar. Berikut ini beberapa makanan yang pantang dikonsumsi atau harus dihindari oleh penderita penyakit cacar air diantaranya adalah :
- Makanan Gorengan dan Berminyak
- Produk Susu
- Makanan Berbau Amis
- Junk Food
- Buah Citrus
- Makanan Pedas
- Makanan Asin
- Cokelat
- Kopi
- Olahan dari Terigu atau Gandum
Tips Mempercepat Penyembuhan Cacar Air
Dengan disiplin terhadap pantangan penderita cacar air yang ada, kesembuhan akan lebih cepat didapat. Meski tergolong penyakit menular tetapi jangan pernah khawatir cara cara berikut ini bisa mempercepat penyembuhan cacar air anda :
- Memperbanyak istirahat.
- Menjalani pola makan yang sehat serta mematuhi beberapa pantangan di atas agar penyakit ini cepat sembuhnya.
- Menjaga asupan nutrisi yang tepat dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan proses penyembuhan dari penyakit cacar air akan berjalan lebih lancar dan lebih cepat.
Penyakit cacar ini karena adanya suatu infeksi virus. Sebenarnya yang namanya infeksi virus itu dapat sembuh dengan sendirinya tergantung dengan daya tahan tubuh seseorang, tetapi seringkali disertai infeksi sekunder. Antibiotik tidak dibutuhkan dalam penyakit ini cuma jika infeksi sekunder terjadi, antibiotik akan dibutuhkan.
BACA JUGA :
CARA MENGATASI PENYAKIT SINUSITIS
CARA MENGATASI PENYAKIT PEMBEKUAN DARAH
CARA MENGATASI PENYAKIT POLIP HIDUNG