Apakah Benar Rutin Minum Teh Hijau Dapat Mencegah Pikun ?


Ternyata sejak zaman dahulu, teh hijau sudah banyak di kenal. Selain disukai karena memiliki rasa yang khas, teh hijau memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.

Jika anda rutin minum teh hijau secara rutin, ternyata sangat membantu untuk mencegah kepikunan. Hal itu dibuktikan oleh para peneliti dengan melakukan uji coba kepada tikus jantan yang berumur 3 bulan. Tikus itu diberikan senyawa kunci yang terkandung dalam teh hijau yaitu EGCG yang kandungan antioksidannya paling banyak. Tikus tak hanya diberikan air yang mengandung 2 gram EGCG per liter, mereka juga diberikan makanan diet berfruktosa tinggi.

Kemudian para peneliti mengukur banyaknya lemak pada tubuh tikus. Tikus juga diminta untuk menyelesaikan tes labirin Morris di dalam air di mana mereka harus menemukan jalan yang membuat mereka lolos dari air. Setelah melakukan uji coba selama 16 minggu, para peneliti kemudian mulai menganalisis hasilnya.

Hasilnya adalah tikus yang diberikan EGCG secara signifikan bisa menemukan jalur pelarian lebih cepat. Tak hanya itu, walaupun jalur disembunyikan, tikus bisa menemukan rute alternatif lain dari kolam. Tubuh tikus pun menjadi lebih ramping dari sebelumnya padahal sudah diberikan makanan berfruktosa tinggi.

Dari hasil penelitian yang dipublikasikan di The FASEB Journal ini bisa disimpulkan bahwa meminum teh hijau secara rutin selama 4 bulan bisa meningkatkan fungsi otak dan menurunkan berat badan. Penurunan fungsi otak memang masih menjadi masalah untuk mereka yang sudah lanjut usia.

Itulah hasil penelitian yang membuktikan bahwa teh hijau dapat bermanfaat untuk mencegah kepikunan.

Sekarang teh hijau sudah menjadi minuman populer hampir di semua kalangan masyarakat, selain untuk mencegah pikun. Juga dapat bermanfaat sebagai pelangsing tubuh atau minuman diet alami. Karena didalamnya mengandung kafein rendah lemak yang bisa membakar kalori secara optimal dengan cara meningkatkan metabolisme tubuh hingga 4 persen.

Baca juga artikel lainnya :


Leave a Reply