Benarkah Sering Menahan Kencing Bisa Memicu Batu Ginjal ?


Jika anda termasuk salah satu orang yang sering menahan kencing, sebaiknya patut waspada. Karena apabila terlalu lama menahan buang air kecil dapat berdampak buruk terhadap kesehatan.

Aktivitas kencing merupakan salah satu mekanisme tubuh untuk bisa mengeluarkan sisa zat buruk bagi kesehatan   yang sudah tersaring oleh ginjal. Namun adakalanya pada saat ingin buang air kecil, keadaan sedang tidak memungkinkan. Seperti jauh dari toilet, sedang dalam perjalanan kendaraan atau sedang dalam aktivitas lainnya, sehingga mengharuskan anda untuk menahan kencing beberapa saat.

Lalu, apakah benar jika sering menahan kencing dapat menyebabkan batu ginjal ?

Menurut pakar kesehatan spesialis urologi bernama dr. Marto Sugiono dari rumah sakit Siloam Hospitals di Kebon Jeruk, Jakarta, menyebutkan bahwa ada beberapa jenis penyebab masalah batu ginjal, yaitu kurang minum air putih, sampai kebiasaan terlalu berlebihan menkonsumsi makanan yang kaya akan protein dan kalsium. Tak hanya itu, jika hal-hal tersebut dipadukan dengan kebiasaan jarang mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan, maka resiko untuk terkena batu ginjal akan lebih besar.

Artikel terkait : Menghancurkan Dan Mengobati Batu Ginjal Secara Alami

Jika melihat penyebab batu ginjal yang telah di sebutkan olehnya, tidak menyebutkan bahwa sering menahan pipis dapat menyebabkan masalah kesehatan tersebut. Menurut, dr. Marto, menahan pipis memang tidak memiliki kaitan apapun dengan batu ginjal dan justru akan meningkatkan resiko terkena infeksi saluran kencing dan penyakit gagal ginjal.

Dr. Marto sendiri menyarankan kita untuk lebih berhati-hati dengan gejala batu ginjal, seperti timbulnya rasa pegal-pegal dan nyeri pada pinggang. Tidak hanya itu, jika anda mengalami nyeri saat buang air kecil, anyang-anyangan, hingga disertai dengan warna air seni yang cenderung keruh atau kemerahan, maka ada baiknya kita segera memeriksakan kondisi ini ke dokter untuk memastikan apakah kita terkena batu ginjal atau bukan.

Sering menahan ketika hendak buang air kecil memang tidak sehat, walaupun tidak berkaitan dengan batu ginjal namun kita harus tetap berhati-hati untuk alasan apapun. Karena sisa zat tidak baik dalam tubuh apabila tidak dikeluarkan dalam jangka waktu lama tetap dapat berdampak buruk terhadap kesehatan.

Baca Juga :

Lainnya :


Leave a Reply