Cara Mudah Untuk Mengatasi Sembelit Pada Anak


Jangan sepelekan jika terjadi sembelit pada anak, karena jika keadaan parah mengharuskan anda untuk membawanya ke rumah sakit untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Sembelit merupakan masalah yang sering terjadi pada anak-anak, kebiasaan ini sering timbul disebabkan oleh buang air besar yang kurang lancar. Hal ini dapat terjadi pada anak usia sekitar 3-4 tahun yang cenderung memiliki pergerakan usus yang berubah-ubah.

Pola makan yang kurang sehat juga menjadi salah satu penyebab terjadinya sembelit pada anak.  Sehingga sangat disarankan agar pada anak diberikan makanan yang banyak mengandung serat seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian dan sereal yang baik untuk pencernaan.

Gejala yang sering dirasakan jika anak terkena sembelit yaitu berulang kali si kecil tampak jongkok atau menahan perut  seperti menahan sakit dan bahkan sampai mengeluarkan keringat. Sangat penting bagi orang tua untuk memahami hal tersebut, jika anak rewel dan tidak mau makan bisa jadi karena faktor mengalami sembelit.

Beberapa hal yang dapat membantu mengatasi sembelit pada anak, antara lain :

Berikan makanan tinggi serat.
Mengkonsumsi makanan tinggi serat seperti buah, sayuran, sereal, roti gandum sangat bagus untuk mengatasi sembelit semakin parah.

Rajin buang air besar.
Ajak anak ketika sudah waktunya bab, karena jika bab lancar maka akan menghindari resiko terkena sembelit.

Perbanyak konsumsi air putih.
Dengan air putih makanan yang ada dalam usus akan lembek, sehingga dapat mencegah terjadinya sembelit pada anak.

Berikan obat pencahar.
Konsultasikan dengan dokter jika anda ingin memberikan obat sembelit pada anak, agar terhindar dari bahaya efek samping obat kimia.

Itulah beberapa langkah untuk mengatasi sembelit pada anak, jangan biarkan sikecil menangis kesakitan karena mengalami bab yang tidak lancar. Kita sebagai orang tua harus bisa menganalisa dan memberi perhatian lebih terhadap anak agar mereka terhindar dari berbagai resiko penyakit yang bisa saja membahayakan.

Baca Juga :

Lainya :


Leave a Reply